Gebelik şekeri süreci

Question

Arkadaşlar 24+2 haftalık hamileyim. Şeker yüklemesinde 2. Saat değerim 165 çıktı. Ve diyete başladım. Biraz tedirginim. Bu şekilde şekeri çıkıp diyet uygulayan var mı? Nasıl bir süreç izlediniz. İzlediğiniz yolu anlatırsanız çok mutlu olurum. 

Answer 1

37+5 olduk 27inci haftadan beri diyetteyim. Ilk zaman 6 kez aclik tokluk ölcümleri yapiyordum ve hafta 1 kontrollere gidiyodum. Diyetle düzene girdigi icin insüline gerek kalmadi sükür. Doguma kadar diyete devam. Diyetini güzel uyguladiktan sonra korkma degerlerin düzende oldugu sürece SIKINTI olmaz. Bizim kilomuzda suyumuzda yerinde sükür. Sali günü kontrolüm vardi 2950gram cikti 

Comments

Maşallah kilosu çok güzel. Sağlıkla vaktinde kucağınıza alırsınız inşallah. Bana doktor suyunda artış var dediği için erken yükleme yaptık. Ve gebelik şekeri de çıktı maalesef. Peki siz hiç kaçamak yaptınız mı yoksa bire bir uydunuz mu

---

Amin insallah canim. Ben uydum kacamak yapmadim cünkü normaldede tatli sekerli tüketen biri degilim sebze agirlikli besleniyordum yani beni zorlamadi. Tek zorlayan ekmek oldu herseyi ekmekle yerim :)) ama suan sadece 2 dilim onuda sabahlari yiyorum tam tahil ekmek.

---

Valla ben de tatlıya düşkün biri değilim hatta hiç aramam  ama  sadece çikolata ve hamur işi zorluyor beni de  artık bende dikkat edicem mecbur inşallah düzelir

---

Insallah canim. Söz konusu bebekler olunca insan hakim oluyo kendine :)) birde benim igne fobim var oyüzden insülinden korkum vardi sükür gerek kalmadi. Ama yinede seker ölcüm cihazi kullanmam gerekiyo onuda artik mecbur idare ediyorum. Son 16 günüm bitecek insallah yakinda. Ve nekadar iyi dikkat edersen hamilelik sonrasi sekerden kurtulma ihtimalin okadar yüksek. Doktorum 90% dogum sonrasi gecer dedi

---

Merhaba sizin 3 aylık sekerinizede ayrica baktmi birde evdeki olcumlerinz nasıl çıkıyordu bende diyet yapyrmda

---

Merhaba. Seker yüklemesi sonrasi yüksek cikti ondan öncesi bakmamisti. Ilk zamanlar hafta en fazla 3 kez tokluk 140 üzeri cikiyodu ama son 4 haftadir tokluk hic140i gecmedi. Aclikta aksine genelde 70lerde bazen 60larda en düsük acligim 57 ciktigi bile oldu.

---

Bende endokrine gittim 1 değerim yüksek geldi seker yüklemesinde sadce oda gebelik şekeri var diyemeyiz dedi 3 aylık sekerime baktı evde olcumlerime 10 gündür diyettym buarada bugün kontrole gttm 140 alti çıktı 2 gündür evde ölçümümum iyi dedi demin akşam ölçtüm yedikten sonra 160 çıktı moralim bozuldu biraz

---

Bana diyetisyen egerki toklugun 140 üzeri cikarsa yedigin ögün neydi onlarida not al demisti. En son ne yediniz yemekte?

---

Kuru fasülye yedim tam buğday makarna çok az tam bugday ekmek salata yoğurt yemistm siiznde arada ciktgi olyormuydu

---

Bakliyat bendede yükseltmisti 160lari benimde gördügüm oldu ve tüketmemeye calistim. Not al yüksek cikan degerlerini ve o notun yanina tükettigin ürünleride yaz bana öyle denildi.

---

Çok teşekkür ederim bendede öyle bir etki yaptı demekki sabahları ne yiyosunuz peki

---

Sabahlari beyaz peynir veya kasar, haslanmis yumurta, tam tahil ekmek, bol yesillik, suyu cok tüketiyorum, bazen tam tahilli kuru meyveli seker orani 0 cornflakes oluyo sütle onu tüketiyorum