4. Ayda ödem nedenii

Question

Benim gördüğüm gebelikler de genel de son aylar da ödem oluşurdu ama bende şimdiden oldu .. kayınvalidem de bugün farketmiş.. yüzüm ayaklarım ve ellerim şişiyor.. bu durumu erken yaşayan oldu mu? Ne yapmam gerekiyor.? Çok tuzlu da tüketmiyorum.

İlk gebelik

Answer 1

Tuzu baya azalticaksin ben hiç kulanmiyorum ayran hariç oda tansiyonum sürekli düşüyor diye icuyorum birde 2 2bucuk su tüketin makarna pilav ekmekten uzak durun

Answer 2

Bende de hamileliğin başından beri ödem oluştu canım. Şu an 34. Haftadayim tuzu azaltmama rağmen ne yaparsam yapayım ödem oluştu ben de çok rahatsızım bu durumdan:((

Comments

Makarna, hamurişi, beyaz ekmek, tatlı ya da meyve tüketiyor musunuz?

---

Çok fazla tüketmemeye çalışıyorum ama illa ki yeniyor. Çalıştığım için her zaman sebze yeme imkanı bulamıyorum

Answer 3

Canım sadece tuzdan değil, tatlı ve karbonhidratdan da ödem tutar vücut. Abur cubur, makarna, hamur işi çok meyve, bunlardan uzak dur. Bol yürüyüş yap. Bol su iç. Geçer.

Comments

Abur cubur hariç hamur işi ve meyve çok tüketiyorum:/ teşekkür ederim bilgileriniz için . Ben sadece tuzdan oluşur sanmıştım.