Gebelik şekeri olanlar yardm

Question

Şekerim 190larda çıktı 2 3 gündür beyaz ekmek makarna pilav çikolata o tarz şeyleri kestim ama bugün parmakdan şeker ölçümü yaptım 165 çıktı tokluk 1saat .kaç günde vücut toparlar diyetle acaba normale dönüyor 

Answer 1

Canım benimde gebelik şekeri var Dr diyetisyene yönlendirdi  liste verdi onu uyguluyorum normale döndü açlık 60 -70 fln çıkıyor toklukta 80 fln sadece sebze et ve çorba var diyetimde 

Comments

Allah razı olsun canım listene baktım benim için yardımcı oldu

Answer 2

Diyet yparken de bol bol yoğurt ve ayran tüket kesinlikle tüketmeye dikkat et şekerini dengeler 

Comments

Doktor mu dedi bunu size

---

Evet benimde şekerim var zaten tüketmeye başlarsan gün içi ölçümlerde farkı göreceksin

---

Bana da diyetisyenim ara öğünlerde az miktar harici önermiyor dediğiniz şeyleri o yüzden sordum.

---

Teşekkür ederm canım yiyorum Allah'ın izniyle bakalm

---

Neyi önermiyor canım yoğurtla ,ayranı mı bunlar şebelik şekerinde çok önemli yiyecekler

Answer 3

Canım sakin ol önce. Şekeri en çok yükselten şey strestir. Vücudun şekerinin rayına oturması 10 günü bulur. Meyveyi de kes. Diyetimden çıkma. Bol su iş ve öğün sonraları yürüyüş yap biraz. Çok çok yüksek değil ölçümün. 10 güne toplarsınız

Comments

İnşallah 10 günde iyi yine

Answer 4

Yediklerini düzene sokmana rağmen degerin yüksek çıkıyorsa insülin kullanmak zorundasin canım. Demekki diyet işe yaramamis

Comments

2 3 gündür yapıyorum daha doktora salı günü randevum var henüz gorunmedim

---

Farketmez bi baklava yesen ikinci idrarda vucuttan çıkıyor zaten aradan 10 gun geçmesini bekleme

Answer 5

dikkat edersen bir haftaya toparlarsın canım inşallah, bende diyetle ilerliyorum ilk başlarda yüksekti hep öyle gitcek sanmıştım şükür ilaca gerek kalmadan 36 haftalık olduk, yürüyüş yoğurt su bunları hiç ihmal etme inşallah