24 haftada 7 kilo

Question

Selam arkadaşlar 24 haftalık hamileyim 7 kilo aldım. Sadece göbeğim ve bacaklarım büyüdü ama tartıda 7 kilo almış görünyorum. Siz kaç kilo aldınız ilk 6 ayda. Benimki normal mi , bu aydan sonra nasıl koruyabilirim kilo alımını

Answer 1

Birazcık çok almışsın :) 26.haftada 4 kilo aldım doktor bana da kızıyor hatta :) hamur işi makarna pilav bunları asla yeme. Meyveyi kes ya da erik, elma gibi glisemik indeksi düşük meyveleri AZ miktarda tercih et. Yağda kavurma ve kızartma yemekleri hayatından çıkar fırında pişir yemeklerini. Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği kullan. Pirinç yerine bulgur gibi :)

Answer 2

Bende o haftada 7 kg aldım 26 yım şu an ve kilom 9 oldu 

Answer 3

Kiz daha 7 haftalik hamileyim 1.5 kilo almisim :) musait olunca almaya aliniyo valla. Ilk hamileligimde 18.5 kilo almistim

Comments

kiz bende senin haftanda 3 kilo almistim

---

Canimda bisey yemek istemiyo he hic. Yani aksama kadar dogru duzgun biseyde yemiyorum yemek hele hic gormek.bile istemiyorum bunda o kadar kilo almam diyorumda belli olmaz diyolar :)

Answer 4

25+6 7 kilo aldım canım doktor normal dedi 

Answer 5

Ben şuan 29 haftalık hamileyim fakat en son 26 haftalık hamileyken kontrole gitmiştim 12 kilo almıştım şuan bilmiyorum 

Answer 6

29. Haftalığım şuan bu zamana kadar toplam 2,5 kg aldım bünye meselesi 

Answer 7

  Suan 25 haftadayız. 8 kılo aldım canım

Answer 8

21 haftalık oldum 4 kilo aldım. Ben şeker hastasıyım o yüzden pek bir şey yiyemiyorum hep sağlıklı besleniyorum ondan sanırım. Doktorunuz en iyisini söyler size milletin kadına bakmayın herkesin vücudu ve hamileliği farklidir

Answer 9

Bende 23 haftalığım bende bu zamana kadar 6 7 kilo arası aldım 

Answer 10

Ben 4 buçuk aylık gebeyim daha hiç almadım yediğime dikkat ediyorum çok su içiyorum ve egzersiz yapıyorum doktorumun izniyle miğde bulantım da çok fazla 

Answer 11

21 de gitmistim 4 kilo almistim suan 24 um kontrolume 10 gun falan var kac kilo aldim bilmiyorum 

Answer 12

Senin haftanda bende aynı kilodaydim. 29 haftalik oldum 10 kilo almışım toplam da. Kalça ve basen benim kilolar