Eğer adet duzeniniz normalde 28 günde bir adet oluyorsanız 14 güne denk gelmektedir.
Egerki adet duzeninizdaha uzunsa beklenen adet tarihinden geri sayarak 14.gun yumurtlama gununuzdur..
Daha net takip etmek isterseniz ovilasyon kitlesinin alipy takip edebilirsiniz