Doğum başlamısna yardımcı olmak içn ne yapılmalı

Question

Kızlar 38+1 günlk hamlymm  artık bi an önce gelsin istiyorumm arada yalancı sancılar gece çok baskı yapıyor alt tarafma ama tıkk yok doğumun başlamısna yardımcı olcak şeyler bilyormsnz hani ben bunu yaptımm işe yaradı dedğinz şeyler varmı 

Answer 1

Bu videoyu izlemenizi öneririm

Answer 2

Bende burda beklim bari 39+5 tık yok sadece bel ağrısı 

Answer 3

39+4 bende de tık yok ne ağrı ne sancı bekliyoruz. 

Answer 4

5 gün evvel doğum yaptım. Son 20 gün yaptıklarımı yazayım: her gün ananas, hurma yedim. 

Ahududu yaprağı çayı ve adaçayı içtim. Hamileliğin ilk gününden beri 5 km yürüdüm her gün. 

Son 20 gün merdiven inip çıktım, squat yaptım. Göğüs ucu masajı yaptım, perine masajı yaptım. 

Youtubeda Activating Labor adında bir video var, her gün 1 defa o videodaki egzersizleri yaptım. Kızım 41+1'de dünyaya geldi. 

Yani biraz da gelmek istemesi lazım, hiç çabasız 38'de doğuran da var. Benimki nerdeyse doğmayacaktı. :)

Answer 5

Canım bence bebeğe bağlı. Bende şuan merdiven inip çıkıyorum yürüyüş yapıyorum ve hurma yiyorum. Doğumu başlatmak için. Elimden geleni yapacağım ama inşallah bebeğim en uygun zaman ne zaman ise o zaman doğar.