Arkadaşlar merhaba 14 haftalık hamileyim ve görselde ki gibi yatabiliyorum.. sırt üstü zaten yatamıyorum normalde de bebeğe zararı olur mu? Birde uyku düzeniniz var mı ben ne zaman gelirse öyle uyuyorum uyku düzenimde bozuldu gündüz gece farketmiyor