Hamilelikte bilek ve ayak şişmesine ne iyi gelir?

Question

Merhabalar ayaklarim ve bileklerim beslenmeme dikkat etmeme ragmen 36. Haftada hergun sismeye basladi. Siz bunu nezmn yaşadınız? Bir öneriniz varmi? 

Answer 1

Ödem galiba sizinki. Benim inanılmaz odemim var. Hatta ayak bileklerimin bacaklarimda çok kaşıntı olmaya başladı kolestaz dan şüpheleniyor doktorum. Tahlil istedi. Odem için bol su ve egzersiz öneriyor doktorlar. Ayaklarınızı tuzlu suda bekletin oda iyi gelirmiş 

Comments

Cevabin için teşekkür ederim. Umarım çabucak geçer seninde

---

teşekkür ederim. Umarım çabucak geçer seninde

Answer 2

Tuz yemeyi. Bırakıp suyu daha fazla tuket bir dene  bakalim birde yürüyüş 

Comments

Aslinda bunları yapıyorum ama bakalim bu hafta birden böyle olunca korktum çünkü ayağımı kaldirinca gece geçiyor sabah yine aynı

Answer 3

Cok su için yürüyün sürekli

Answer 4

Aynı durum ben de var. Bugün 36. Haftalık kontrolüme gittiğimde kan ve idrar tahlili istedi. İdrarda protein kaçırması oluşmuş. Bu da gebelik zehirlenmesine yol açabiliyormuş. Tansiyon takibi istedi doktorum. 14.9 un üzerine kesinlikle çıkmaması lazımmış. 4 er saat aralıklarla tansiyon ölçümünü yapıp yazmamı istedi. Ayrıca tuzu tamamen yasakladı ve demir ilacı dozumu da ikiye çıkardı. Gözlerde kararma, ciddi baş ağrısı gibi durumlarda hemen hastaneye gitmemi söyledi. Sen de tahlillerine baktırsan iyi olabilir. Ayrıca bol su içmek gerekiyor

Comments

Canim suan senle aynı sorunu yaşıyoruz sen kaç haftaliksin bendede tansiyon son bir kac gündür 14 9 cikti yatış verildi bana hastanede 4 gün boyunca tansiyon ölçüyorlardı  nst bağliyorlardi eger tansiyonum yüksek çıkmaya devam etseydi zezeryan olucaktim tansiyonum düştü ama 24 satlik idrar topladim sonucum cikmadi ben taburcumu istedim ayin altisinda  kadin doğuma randevum var ina gosteririm dedim ve bugün öğrendim brotein kacagi varmış 210 civari tehlikelimi senin kaçtı deger

---

Idrar tahlili yaptırmıştım. Herhangi bi sorun görmedi doktorum ama gerekirse tekrar yaptirayim. Adanada yaşıyorum sicaklardan sonra böyle şişme oldu bu hafta acaba onunda etkisi varmidir

---

Benim 25 olarak çıktı idrarda protein kaçırması ama normal değer aralığı 5-10 arasında olması gerekiyormuş. En önemlisi tansiyon takibi. Evde takip verdi bana doktor yükselmesi durumu ciddi sonuçlar yaratabiliyor. Kulak ardı yapmamani öneririm. Tuzlu şeyleri tamamen terkedip bol su içmek lazım

Answer 5

Ben ayaklarımı  altına 2 yastık koyuyorum gün içinde hareketimi de azalttım cok ayakta dolandığına anda şişiyor. Naneli bi kremle eşim bileklerimi övdü birde bugün indi 

3 gündür şişti inmek bilmiyordu 

Comments

Bende bugün post açmıştım vicks çok iyi geliyor diye masaj yapınca rahatlıyor ama geçici çözüm ancak doğum

Answer 6

Klasik bildiğimiz şeyler tuz tüketme, sıvıyı arttır, egzersiz yap... Ama ne yazıkki sıcaklardan ne yapsan da bazen geçmiyor sanki o şişlik. Gece bile hala azda olsa şişlik oluyor soğuk suyla rahatlatıyorum bende. Çünkü benim hayatımda tuz tüketimi nerdeyse sıfır olmasına rağmen sıcaktan perişanım

Comments

Zaten adana da yaşıyorum. Sicaklardan sonra böyle oldu diyebilirim. Aile hekimi miz korkma vücut doguma hazırlanıyor az kaldi dedi. Rabbim tüm hamislerimizi kolay geçitten geçirsin.