AYAKLARDA ÖDEM VE AĞRI

Question

Arkadaşlar 16 hafta dayım 2 gündür ayaklarım şiş ve çok ağrıyor topuğumun üstüne basarken canım yanıyor ayaklarım saatlerce topuklu ayakkabı giymişim gibi adeta sabahları da kalktığımda bacak kemiklerim ağrıyor normal mi bu durumu yaşayan var mı?

Answer 1

Ödem için daha haftan çok erken fazla tuzlu ya da fazla tatlı yiyor olabilirsin. Tatlıyı ve tuzluyu azalt mümkünse kes. Boool su iç. Ve yürüyüş yap geçer

Answer 2

Şişkinlik için erken aslında son aylarda oluyor daha çok , bol su içmeye çalış ödemi atabilmek için , normalde otururken ayaklarını uzatarak oturmaya çalış. Birde Dr una söyle 20. Haftadan sonra magnezyum a başlar kemik ağrısı için 

Answer 3

Sıcaklardan benimde öyle 21 haftalığım bende inanılmaz sis hissediyorum ayaklarımı ellerimi en iyisi ayakları yuksek bi yere koyup dinlendirmek ve tuzlu besinleri kesip bol su içmek 

Answer 4

Bu soruyu bende soracaktım senin haftan ödem şiş için erken gibi geldi bana ama olabilir tabi, benimde ellerim ayaklarım felaket yanıyor 32.haftadayız çok şişti ayakkabılarım sıkıyor artık üstlerine basamıyorum bile. Şekerden veya bi vitamin eksikliğinden de olabiliyormuş ve çok tuzlu ve tatlı yemekten. Nasıl geçecek bilmiyorum sirkeli soğuk suyla ovuşturmak falan iyi geliyormuş biraz eşime yaptircam birazdan belki bu gece rahatlarim azcik