Kızlar malum biliyorsunuz gebelikte kafein tüketimi çok dikkatli olunmalı, akşam üstü yemek yediğim zaman sonrasında acayip şişkinlik oluyor bende. Hazımsızlık başlıyor. Elimden geldiği kadar erken yemek yemeye çalışıyorum ama bu şişkinliğe çare bulamadım. Akşamları gönül rahatlığı ile icebilecegim bitki çayı yada herhangi bir tavsiyeniz var mı?