Gebelikte kilo alimi hakk

Question

Hanimlar 32 haftalik hamileyim ve cok acikiyom ozellikle akşamları ve bazen hamur isi yiyirum kendim yapmıyorum hazir olanlar var ya marketten alip yapiyorm bu cok kilo aldirir mi bana ? 67 kiloyum suan 

Answer 1

Aldirmazmi canim bunlarin hepsi sana yag ve kilo olarak donecek. Isin kotu tarafi bebege giden yararli bir besin degeri yok bu kizartma hamurislerinin. Sen bos kilo almis olursun ve bebegini besledigini sanarsin. Ben kendim bugday ekmegi yiyorum 3-5 dilim fark etmez tam tahilli oldugu icin tokluk hissi veriyor bagzen gece acikip atistirmak icin kalktigimda bir bardak ayran ve iki dilim bugday ekmegin arasina kasar peyniri koyuyorum burdaki annelerden duymustum kasar peyniride bebege kilo aldiriyormus.

Comments

O an bisey yiyip midemi susturmak istiyorum sinit bozucu surekli.hamur isi yiyorum diyemem bazen abur cubur yiyorum yada meyve ama napim kazininca uyutmuyo

---

Bilmezmiyim :) bide kepek ekmegi ve bugday ekmegi gibi tahilli ekmekler sindirim icinde cok iyiymis. Bu son haftalarda olusan kabizli khazimsizlik sorununa oyi geliyormus  ki bencede oyle suan 37+5 im ve cok sukur hergun tuvalete cikabiliyorum canim. Gercekten tavsiye ederim zarardan cok yararini gorursun bence

Answer 2

Aldırmaz mi hamur işi zarar zaten yarari yoktur ki canim

Comments

Acligimi yatistirsin diye mecbur yiyorum baska ne yiyebilirim ki bide aksam oluyo.bazen gece bile midem kazınır

---

Ben 1 avuc leblebi yiyorum ilik 1 bardak sut ile baya yok tutuyor.yada yogurdun içine elma armut dograyip yiyorum

---

Tok tutuyormu o sekilde benim sutle aram yok ama yogurt yerim

---

Tutuyor beni 35+2 oldum 5 kilo aldim bu haftaya kadar

---

Yapicam bnde o zmn

Answer 3

Aldirir canim son haftalar cok aliniyor zaten

Comments

Hafif biseyler yemeye calis hem.mide yanman olmaz birazda yapı meselesi ben çok dikkat ettim gece yemedim ama toplamda 20kiloyla doğuma gircem :( yapck bisey yok

---

Çünkü kilo yapıyormuş bide ben baya yiyorum ondan dedi sanırım

---

Ben normalde hemen kilo alan biri degilim evlenmeden once 60lari gordugum yoktu kendimi yirtsamda alamazdim :D gebelikte aldim oda annem korkma verirsn dedi

---

Benim en kilolu halim 68 di bunalima girip 45e düstüm.rejimle ama suan 70i gectim tabi bunu esim bilmiyor :) dogumdan snra vercez insallah napalim

---

Ben kilo almak isterim ya dogumdan sonra 60 olsam yeterli boyum var cunku zayiflik iyi gelmiyor:) esimde bu halime bikez daha asik oldu tabi

Answer 4

Şuana kadar kaç kilo aldin ki

Comments

52 kilo ile hamile kaldim 32 haftama girdim 67oldum yani toplamda 15 kilo

---

Dikkat etmeye çalış ozaman cnm yeme diyemem bende 37 haftaligim dunyayi yesem heralde doymam gibime geliyor o yüzden yeme diyemem ama başka şeyle kandir kendini

---

Galiba o sekil yapacam hersey dert ya Allah yardim etsin