Gebelikte görülen magnezyum

Question

Merhaba kızlar 27+4 hamileyim cuma günü kan verdim bugün aldım sonuçları magnezyum eksikliği var dedi doktor 1 ay önce dedi ilaç verdİ hiç aksatmadan kullandım daha kullanıyorum gene yazdı doktor hiç aksatmama rağmen magnezyum eksikliği çıktı ne yapmam gerekiyor ne yemem lazım bunun dışında doktor pek bişey demedi kan değerlerin de düşük dedi onun için de ilaç kullanıyorum

Answer 1

Soda muz yiyebilirsinz sade soda yogurt benimde eksik cikti ilac kullandigim halde sodali ayran yapiyorum muz yemeye basladim kuruyemis yiyorum ara ogunde 

Comments

Çok sağol canım yorumun için

Answer 2

Günde 1 tane Kızılay sade maden suyu içebilirsin diğerlerini içme tuz oranı yüksek hamilelikte magnezyum ve kalsiyum eksikliği hep olur doktorum söyledi

Comments

Benim bildiğim de Kızılay da yüksek Beypazarı ve saka da yok o markaları içmek lazım

---

Komşum kadın doğum bakım hemşiresi kendisi dedi Kızılay dışında içme diye ben araştırmadım

Answer 3

Benim ilk gebeliği de sabah kalktığımda parmaklarım kilitlenmiş oluyordu tek tek diğer elimle açıyorum parmaklarımı. İlaç da kullandım ama bu gebeliği de öyle bişey olmadı ama bu gebeliği de bol bol su içtim ona bağlıyorum ayrıca ilkinde ayaklarımda çok ödem olmuştu ikincide öyle bişey olmadı bunu da bol su içmeye bağlıyorum

Answer 4

Soda, kabak çekirdeği, muz, yogurt bunlarda var magnezyum diye biliyorum. Magnezyumu gunde 2 defa alıyorum ben. Bol bol aubic bi de canim. 

Answer 5

Hamile olduğumu öğrendiğimden beri doktor magnezyum verdi ilk aydan beri kullanıyorum. Sana çok geç vermiş magnezyumu. İnternetten araştır magnezyum içeren gıdalar tüket