Yürüyüş yapınxa belime kramp giriyo

Question

Kızlar hamilelikte yürüyüşün çok faydalı olduğunu biliyorum 22+0 haftalık hamileyim bazen yürüyüş yapıyorum ama sonrasında belim çok ağrıyo kramp giriyo yatakta dönemiyorum bile belimden kalçama vuran bi ağrı acaba bana yürüyüş yapmak mı gelmiyo yoksa normal mi

Answer 1

Benim de nefesim daralıyor çok yoruluyorum daha 15 haftalığız  :(

Comments

Merdiven çıkınca falan bende de oluyo maalesef :(

Answer 2

yürümek zulüm.gibi ayni seyleri yasiyoruz.aksama.pert oluyorum

Answer 3

Bende 22+0 haftaligim ayni durumu bende yasiyorum. Merdiven cikmak cok yoruyor. Oglum icin alisvetise falan ciktigimdada 1 bucuk bilemedin en fazla 2 saat sonra pilim bitiyor kendidmi arabaya nasil atiyorum gelde sor 

Comments

Yürüyüşün doğuma faydası var diye yürümek istiyorum ama galiba zor gibi bu arada benimde oğlım olack inşaallah adını ne koymayı düşünüyosun biz henüz karar veremedik:)

---

Bizde veremedik henüz aklimizda bir kac isim var ama esimin begendiklerini brn brnim begendiklerimide o istemiyor ne yapariz bilmem

---

Bizdede aynı sorun var eşim seçiyo ben beğenmiyorum ben seçiyorum eşim beğenmiyo o yüzden herkese isim soruyorum:)ama aklımda alparslan yada selim var

Answer 4

ayni seyi bends yasyrum 20 haftaligim esim diyorki daha bu haftalarda boyleysen ooooo   bide rahimde igne batmasi yasyrum

Answer 5

Aslında yürümek iyi gelir diyor doktorlar ama neden öyle oldu ki . Magnezyum aliyor musunuz? Karniniz ne durumda kilonuz filan bunlarda etkiliyorudr belki

Comments

Magnezyum 2 3 haftadır kullanıyorum galiba  2 3 kilo fazlam var ama karnım haftama göre normalmiş

Answer 6

Bende yürüyüş yapıyorum canım bazen bendede oluyor geçen gezmeye gittik çok fazla merdiven çıktım mağaraya gitmk için bacaklarım oylr ağırdı ki 2 gün topalladim yürürken inşallah bir şey olmaz canım ne diyelim :)