Yürüyünce belim ağrıyo

Question

Kızlar hamilelikte yürüyüşün çok faydalı olduğunu biliyorum 22+0 haftalık hamileyim bazen yürüyüş yapıyorum ama sonrasında belim çok ağrıyo kramp giriyo yatakta dönemiyorum bile belimden kalçama vuran bi ağrı acaba bana yürüyüş yapmak mı gelmiyo yoksa normal mi

Answer 1

Valla aynı sorun bende de var. Yürüyüş hamilelikte gerekli ama yürüyünce bel ve kasık ağrısı oluyor.Ne olcak ben de bilmiyorum. 18 haftalığım ben de