İshal i kesmek için muz, haşlanmış patates yiyebilirsiniz. Su kaybını telafi etmek için sade maden suyu için mutlaka ve bol su tüketin. İshalin sebebini anlarsanız vücudunuzu yormamış olursunuz. Demir ilacı kullanıyor olmalısınız koyu renk olmasının sebebi demir ilacıdır. Ek olarak Decavit kullanıyorsanız ıspanak gibi sebzelerle çok yakın aralıklarla tüketince ishale sebep oluyor. Ben de aynı durumları yaşayıp ilaç prospektüslerini detaylı okuyunca farkettim.