Bu meret bende de ilk başlarda çok sıkıntı yaşattı beni kabız yapıyodu yediğim içimde kalıyodu. Benim demir değerlerim yüksek olduğu için 4. Ay bitene kadar bu zıkkım beni kötü ettiği için hiç almadım. En son halsizlik ten çok fena oldum ve eşimle covid kaptık. Sağlık ocağına gittim bu düşüklüğün sebebi demir eksikliği dedi. Sonra kullandım hem bana enerji geldi hem de kabız yapmayı bıraktı ilaç. Bence biraz vücutla alakalı o yüzden.
Mesela sen 12+5im demişsin benim o zamanlarda hali hazırda mide bulantılarım saten devam ediyordu senin de ediyorsa eğer dışarıdan bi takviyenin tetikleyici olması çok normal. Ayrıca soruyorum en son kan tahlilinde kan değerin ne durumda? Eğer normalse fazlası da seni etkiliyor olabilir. Doktorlar vitamin ve demir takviyelerini biraz elleri alışmış veriyorlar özellikle özel doktorları kimle anlaşmalı ise onu yapıştırıyor. Biraz kendi kendimizin de doktoru olmak lazım. Değerlerin normalse ihtiyaç duyana kdar bence kullanmana gerek yok. Zaten halsizlik enerji düşüklüğü başlarsa sen kendin almak isteyeceksin. Tabi bunun yanı sıra alternatif varsa böyle etki yapmayacak nispeten daha bitkisel onu araştırıp doktorunla paylaşabilirsin. Elenatal2 verildi bana mesela ben hiç kullanmıyorum içim almıyor eğer ihtiyaç duyarsam kullanırım vitamin değerlerim kötü çıkarsa. Ben onun yerine magnezyum kalsiyum ve demir takviyesi alıyorum. B vitamini açısından eksik olabilirim ve OMEGA açısından ama beni şimdilik etkilemiyor bol bol hayvansal gıda tüketiyorum artı almıyorum. Eğer yetmezse vücudum alarm verir zaten. Kafam da rahat. O şekilde gidiyorum 3. trimestere girdim bugün.. inşallah hiçbirimizde bi problem olmaz. Sevgiler