11 haftalık anneler nasıl besleniyorsunuz?

Question

Uzun zamandır iştahım yok hala düzelmedi kahvaltı falan hiç yapamıyorum ilk üç ay kandan besleniyor diye rahatım ama hafta ilerledikçe güzel beslenmek istiyorum pek mümkün olmuyor :(

Answer 1

Bende 11 hafta 2 günlüğüm cok salçalı ve abur çukurlardan tiksindim onun dışında daha sağlıklı ayran yoğurt peynir türü günlük tuketiyorum salata yemeklerin yanında kesinlikle buluyor şimdilik bi sorun yok 

Answer 2

Allah ne verdiyse yiyorumtabi sağlıksız abur cubur yemiyorum yiyorsam bi tane iki tane

Answer 3

Bende elimden geldiğince sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Ama kokulardan rahatsızlık duyduğum için canım ne istiyorsa yerim. Doktorum yemek konusunda kisitlamadi. Günde 1 yumurta ve bir kase yoğurt ve ya bir bardak süt kesinlike tüketiyorum. Yeterince su içmeye dikkat ediyorum.