Maltofer fol demir hapi canım.Bende hapları kırarak içerim hep aspirini bile.Maltofer fol bende kullanıyorum bölerek içiyorum.Ağzında emerek te içebilirsin oylede kullanılıyor zaten ama tat pek güzel degil 4e böl yut ve gece içmek daha iyi oluyor.Süt ve süt ürünleriyle de tuketmemek gerekiyormuş demir emilimini azalttigindan.