Hamilelikte meyveli kefir içmek

Question

Kizlar 10+2 haftalık hamileyim markette olan meyveli kefir içmek sakıncalı mı bir bilgisi olan yorum yapabilir mi 

Answer 1

Sade kefir içilmesi gerekiyor, meyvelilerin hiç bir yararı yok. Laktozsuz olanları deneyebilirsiniz.

Comments

Sade içemiyorum o yüzden sormustum

Answer 2

Meyveli kefirlerin içinde meyveden cok tatlandırıcı ve şeker var. Sade kefir alıp onun içine istediginiz meyveyi muz çilek gibi ekleyip kendiniz meyveli yapabilirsiniz

Answer 3

Sade kefir alıp içine meyve doğrayıp içebilirsiniz çok daha güzel oluyo