Oruc tutan gebeler iftarda sahurda neler yiyorsunuz

Question

Sorum baslikta beybiler

Answer 1

Ne yiyonuz allesen 

Comments

:))))))))

Answer 2

Hamile değilken neyse onu yiyorum sadece suyu çok içiyorum ama her gün tutmuyorum arda bir tutuyorum ne kadar azalırsa gün borcu kadar iyi mantığı zaten daha 2.trimestırdayım 

Answer 3

Genelde kahvaltılık, haşlanmış yumurta mutlaka olmasına dikkat ediyorum.Çorba da içiyorum birde bol su.Hamile olmadığım zamanlarda çok fark yok aslında

Comments

Ben de her gün tutmuyorum 8. Ayıma girdim az bisey de yesem şişiyorum ne yapcam  bilmiyorum artik

---

Kac haftaliksin canim ben 13 icimde hep bi korku var bi yandan da orucun sihhat oldugunu biliyorum annelerimiz hep tutmus sonucta

---

Bende 8.aydayım:) şişkinlik bende de oluyor yinede zorla yiyorum vallahi

---

32.haftadayım.Birşey olacaksa sen tıka basa yesen de en iyi şeylerle beslensende oluyor zaten.Ben kendimi denemek için başladım.Baktım ki hiç zorlanmiyorum, tutmaya devam ettim.İnsallah aksilik olmazsa sonuna kadar tutacağım.Sizde kararı kendinizi tartarak karar verin

Answer 4

Sadece suyu çok içiyorum onun dışında abartmıyorum

Answer 5

26 haftalıgim iki gün tuttum bi gün ara verdim hepsini tutamam ama ara ara tutmaya calisicam haşlanmış yumurta kesinlikle yiyorum sütümü içiyorum bol su içiyorum ezana kadr  akşamdan meyvemi yiyorum ceviz muz vs

Answer 6

Sahurda Haşlanmış yumurta peynir zeytin tam buğday ekmeği  bazen kuruyemiş  ve bol su. İftar sahur arası 3  e yakın içmeye uğraşıyorum zaten  içince pek bir şey yiyemiyorsunuz🤭

İftarda klasik  çorbayla doyuluyor zaten anayemek. Pilav  gazlı içecek ya da ayran çay tüketmiyorum 

Answer 7

Sahurda peynir zeytin haşlanmış yumurta yoğurt ve tahin pekmez genelde yiyorum tabi bol bol su içiyorum iftardan sahura kadar nerdeyse 2 buçuk 3 litre su tüketiyorum 

Answer 8

İftarda abartmıyorum bul sıvı alıyorum çorba su vs ama sahurda kahvaltı yemeye çalışıyorum çünkü yemezsem çok acıkıyorum tansiyonum düşüyor gün içinde ama sahurda yediğim zaman iyiyim 

Answer 9

Oruç tutmakta ısrarcı olanlara gündüz vakti bolca uyumaniİ tavsiye ediyorum