Ağrım var bakarmısınız

Question

Bugün braz yürüyüş yaptım belim çok ağırıyor ve kasıklarıma kramp giriyor normal mi ?

Answer 1

Uzan ve dinlen canim ayaga pek kalkma lekelenmen yoksa korkma amalelelenmen olusa bemen doktoruna soyle progestan baslasinlar

Comments

Çok şükür lekelenme yok teşekkür ederim :)

Answer 2

Gebelik çok erken olduğu için kendini bir anda tempolu ve uzun yürüyüşlere atma canım en fazla yarim saat dinlene dinlene hafif yürüyüşler sonlara doğru yürüyüş artabilir gün icinde de evde ful afktifiz bunuda baz olarak al çok geçmiş olsun şimdi bir güzel dinlen allahın izniyle içini ferah tut bendede oluyor kendimi çok yorduğum da ♡♡

Comments

Teşekkür ederim :)

---

Rica ederim ♡♡