Açılması olması için yaptıklarıma yardımcı olur musunuz

Question

Hanımlar pazarte günü doktorum yarım santim açıklık var dedi. Pazartesi gününden itibaren sabah akşam 1 er saat yürüyorum. evde egzersiz yapıyorum. merdiven 3 4 kere inip çıkıyorum. Hurma yiyorum.İlişki yaşıyoruz ama çok canım yanıyor dayanamıyorum nedense. Taktırevalliye biniyorum. Çarşamba günü tekrar kontrole gideceğim. Başka ne önerirsiniz? Yemek çay hareket vs. Artık doğurmakk istiyorumm

 Birde açılmam ne zaman 4 5 cm bulur acaba doğum ne zaman başlar yaşayan var mı 

Answer 1

Hurmanın kendisi değilde suyu çok faydalı suyunu için bol bol sıcak suyla banyo yapın gerekirse sıcak suya oturun birde çamaşırı izin içine pamuk yardımıyla zeytin yağ koyun 

Answer 2

Daha vaktiniz var niye acele ediyorsunuz?

Benim 36-40 haftalar arası 1 cm açıklık ile geçti. Suyum geldikten sonra 8 saatte 10 cm açıklık oldu. Bırakın bebeğiniz içeride gelişebildiği kadar gelişsin

Answer 3

Gelmek istemeyeni ne yaparsan yap gelmez acele etme bebegin durumu iyiyse birak kendi haline gelsin yavas yavas 

Answer 4

Adaçayı ahududu yaprağı çayı perine masajı sıcak duş pilates topun varsa ondan eğzersiz yap onlar çok iyi geliyo 

Answer 5

Squat hareketni yap