Ağır anksiyete- panik atak

Question

Kızlar,15 yıl ilaç kullandım panik atak için hamile kaldım bıraktım şu an 21 haftalık hamileyim ama 10 günden beri hastanelik oluyorum bir şey yapmıyorlar. Nefes darlığı,baş dönmesi, heyecan,panik hali var  ve her an her saniye hiç geçmiyor doktorum mecbur lustral başladı 3 gün oldu ama ben hala aynıyım ancak mı etki eder bilmiyorum çok zor durumdayım. Bu sorunu yaşayanlar var mı acaba?

Answer 1

Cok gecmis olsun canim baya uzun süre ilaç kullandigin icin bu sekilde olabilir. Doktoruna danış arada papatya çayı iç bana iyi geliyor ama mutlaka doktora danış 

Comments

Teşekkür ederim, evet olabilir çok çaresiz kaldım bilmiyorum geçer mi bu günler

---

Gecer canım  geçer. Ben ilk 2018 de yasadigim bi olaydan sonra panik atak oldum heran ölecekmişim gibi oluyordu 4 sene gecti üstünden cok şükür  o zamanlarda yasadigim korkularim yok ama arada yine oluyor papatya çayı yapıyorum iyi geliyor

---

Çok illet bir hastalık yorucu hem de çok her an tetiktesin ve hayatı kaçırıyorsun bebek ne durumda onu da bilmiyorum iyi dedi doktor mecbur ilaç kullanıyorum ama bir sey olur mu endişesi var ve ben her an sıkıntılıyken karnımda değişik huzurusuzluklar hissediyorum

---

Rabbim sifa versin insallah canım

Answer 2

Bende aynı durumdaydim 2 ay perisan oldum ama sonra kendimle yuzlestim hayatım boyunca böyle olamam evladıma sağlıklı ve güçlü bi anne lazım diye hep telkin verdim günlerce. Aylardır panik ataktan, depresyondan,sorunlardan eser kalmadı. 

Hersey sizde bitiyor emin olun sizden farkım yoktu ama güçlü anne güçlü cocuk, travmalar anne karnında başlıyor bunu asla unutmayın. Bebeğinizi düşündükçe geçecektir inanın bana. Hergu  telkin verin kendinize evladınıza

Comments

Sadece ben yaşıyorum diye korkuyorum vicdan yapıyorum gözüm bir sey görmüyor saniye saniye sayıyorum saatleri beynimi yönlendiremiyorum bu kadar sıkıntılı yaşayan bu hastalığı bir benim gibi geliyor geçer mi bu günler diyorum kendi kendime

Answer 3

Rabbim çaresiz bırakmasın, yazmadan geçmek istemedim, şifa versin canım sana inşallah.. 

Comments

Amin inşallah

Answer 4

Uzun bi dönem ilac almissiniz hamile kalinca birakinca yoksunlugu olmustur. Bende kullandim 6ay lustral50mg yaninda ilaclarda vardi doktor 1yil dedi hamile kalinca kendim biraktim. Ilaclar sadece uyutuyo yediriyo iciriyo istah yapiyo ben ilaci kullanirken bile oluyodum. Kafamda bitirdim arada yokluyo ama umursamiyorum 

Comments

Hastalanma korkusu var, heyecan panik nedense elimde olmadan oluyor görünürde bir şey yok hormonlar mı diyorum bilemedim  çözemedim ve artık çarpıntı baş dönmesi yıldım öyle diyeyim

---

Olumsuz seylerden uzak durmaya calısın dua edin. Ben kendi derdimin divanesi olmadım insan deliremiyoda delirse bu kadar olmaz. Anksiyete kaygi bozuklugu panik atak kötü insana hayati zehir ediyo. Ilaclar uyusturuyo kendi kafanizda bitirmeye calusin

Answer 5

Psikologa gittiniz mi

Comments

Hamilelikten önce çok gittim artık onlara verecek param da sabrım da yok çünkü ilaca yeni başladım öncelikle beni toparlaması lazım

---

Korkma cigdem2044.Ben gamze ayni dertten müzdaribim 6 yildir.Yaklaşık 1 saat önce hamileligimi öğrendik esimle cok mutluyum.Fakat cokta korkuyorum kan testi yatiricam acaba bi hastaligim cikacak mi cesitli kuruntularla bogusuyorum.Yani şunu demek istiyorum yasadgin düşünceler sadece kafanda seninde benimde .Gayet sagliklisin korkma beynimizin bize oyunu oldugunu hep kendine hatirlat olur mu

---

Ah çok sevindim, gözünüz aydın  Ben mi beynimi yönlendiremiyorum yoksa başka sey mi var bilemiyorum kalp çarpıntısı baş dönmesi nefes alamama heyecan panik hayır asla geçmiyor kaç gündür hiçbir sey yiyemiyorum telkinler bir tek bende işe yaramıyor sanırım

---

Çıgdemcim bak asla korkma sadece biraz yogun yaşıyosun okadar.Inan bna herhangi bi rahatsizligin yokk hasta degilsin.Carpintin panik yapmandan kaynaklaniyor keza baş dönmen be diger belirtilerin oldgu gibi bak suan kalbim çarpıyor ama umursamamaya calisiyorum.Girgiriye açtım onu izliyorum :)odagini degistir bi nebzede olsa işe yariyor.

Answer 6

Bunun için yapmanız gereken çok basit şeyler var aslında. Bende sizinle aynı durumdaydım. Hani derler ya dertler anlattıkça azalır diye buradaki durum tam tersi bu konuyu uzatmamaya çalışın. Kendinizi gerekirse zorlayın ama tek başınıza mutlaka günlük yürüyüşler yapın. Daraldiginiz anda inşirah süresini sesli dinleyin. Sağlıklı anne sağlıklı bebek bunu düşün her kötü şey birgün bitecek ama bu zamanın geri gelmeyecek öyle düşün ve çok mutlu ol inşallah

Comments

Doğru söylüyorsunuz baş dönmelerinden dışarı çıkamaz oldum korkuyorum geleceğe dair bir sey düşünemiyorum hayatımın hiçbir döneminde bu kadar zorlu ve inatçı olmamıştı bu durum

---

Ne güzel soyledin inşirah suresi.Hasbunallahu ve nimel vekil.Allah bana yeter o ne güzel vekildir.Daraldigimda söyleyince rahatliyorum elhamdülillah.Aslinda Allah'a sigın ben 6 yildir panik atakla böyle savasiyorum Rabbim yardim ediyor cok sukur.Ama arada da yoklamiyor degil yibede cok sukur.

---

Hiç korkma beynin seninle oyun oynuyor  sana hiç birşey olmayacak çık temiz hava al uzun telefon konuşmaları yapma. Hareketli şarkılar dinle. Bn 3 ay odadan çıkamadım yapamam dedim şimdi düşünüyorum da olan birtek geçen zamanima oldu  iyiyimm de mutluyum de

---

Sürekli okuyorum hem de tahmin edemeyeceğiniz kadar sanırım o kadar beynimi ve dolayısıyla vucudumu etkiliyor ki bu durum çok inançlı olmama rağmen asla iyileşmeyeceğimi  düşündüğüm için verim alamıyorum çünkü geçmeyecek diyorum

Answer 7

Slm bende anksiyete yüzünden 3 ay ilaç kullandım kendimi iyi his edince ilacı bıraktiktan 2 ay sonra hamile kaldım..hamileliğimin 19 .haftasında bir yakinim çocuğu vefat etti ve ben çok etkilendim bu olaydan sürekli empati kurdum o kişiyle .tekrar anksiyete üstüne birde panik atak hastası oldum kaç tane psigologa gittim kaç tane psikiyatriste gittim hatırlamıyorum. 1 hafta boyunca 1 saat uykuya dalamadim sürekli heyecan sürekli kalp çarpıntısı nefessiz kalmalar on saniye uykuya daldım derken sanki biri beni boğazliyormus gibi uyanmalar ...vücudumda uyuşmalar karincalamalar..daha neler neler..neyse gittiğim hiç bir doktor ilaç vermedi sadece 1 ay dayanmami bu hastalığın bir çıkışı olduğunu sonrasında inişe geçeceğini ve benim çıkışı nerdeyse tamamladığımi söylediler ..gerçektende öyle oldu evet çok iyi geçti diyemem hamileliğim ama zor günleri atlatmistim..insanlarla sohbet etmeye yemek yemeye bir şeylerden keyif almaya başlamıştım..sadece bir kere uyumak için yarım uyku ilacı içmiştim oda hamilelerin kullana bileceği bir ilacti biraz uyudum sabah oldu ilacı olduğu gibi çöpe attım kimse uykusuzluktan ölmedi bende ölmem diye düşündüm..iyikide atmışım..merak etme geçiyor 

Comments

Ah umarım geçer sanırım böyle ölüp gidecem artık diyorum

---

Bende öyle senin gibi düşünüyorum canım niye böyle şeyler oluyor