Ayaklarda ödem için ne yaptınız resimli

Question

Su tuketmeme ragmen şişlik oluştu sizler neler yaptınız 

Answer 1

Canım su içmeye devam et iki günde bir en az bir saat yürüyüş yap dışarı cikamiyorsan da evde odadan odaya git dolaş. Vallahi daha 28 haftaligim ama şimdiden deli gibi odadan odaya gidiyorum yürüyüş yerini tutarmi bilmem ama malum iki çocuk olunca dışarı fazla çıkamıyor insan:))❤️

Answer 2

Ayaklarını sallamadan oturacaksin canım fazla ayakta durmayacaksin mümkün olduğunca ayağını uzat altına da yastık koy mümkünse eşinden rica et masaj yapsın bol bom su iç bende de o haftalarda olmuştu 

Answer 3

Benimde aynı böyleydi doktor magnezyum verdi ama fayda etmedi. el parmaklarimda çok fena idi ellerimi hiç kapatamadim hiç is yapamiyodum.  doğum yaptığım anda hepsi gitti.çok fazla su içmek de yapiyomus dengeyi kurmak gerekiyor.tuz oranına da dikkat emek gerekiyor mumkunse kaya tuzu tüketin 

Answer 4

Bu gün arkadaşım söyledi şu yeşil krem varya yakı gibi naneli o iyi geliyormuş diye ama hiç denemedim bilmiyorum

Comments

viks denmi bahsediyorsunuz ay bende 28 haftaligim benmde yavaş yavss olmaya başladı

---

Evet galiba o da yeni doğum yaptı 2 hafta oldu bu  gün öyle söyledi bana

Answer 5

Bol bol yürüyüş yap ve maden suyu ic:)

Answer 6

Kaç kilosunuz normalde ya benim hiç bı yerim sismedi 35 haftaligim 8 kg aldım bende mi bı tuhaflık var 

Answer 7

Ayağınızın altına yastik koyun uzatın yüksekte kalınca baya iner inşallah bende az vardı şişlik aynısını yaptım geçti birde tansiyonunuzu olcturun tuz da yapabilir doktorunuza sorun çok tuz tuketiyorsaniz azaltın