Yalancı doğum sancılarıyla nasıl baş edilir?

Question

Merhaba sevgili anneler 39+3 günlüğe ulaştık şükürler olsun  maşallah  bize.Dün geceden beri 10 dakikada bir gelen yaklaşık 30 ya da 40 saniye süren özellikle karınn bölgesinde yoğunlaşan sancılarım var.Ağrı eşiğim düşük galiba ne zaman gerçek doğum sancılarını yaşamaya başlarım?Günlerce sürmez değil mi sevgili anneler bu yalancı sancılar?Yalancı doğum sancılarıyla  nasıl baş edilir?Normal  epiduralli doğum dedi doktorum.İlk doğumum olacak Allah'ın izniyle;o yüzden merak ediyorum .Deneyimlerinizi önemsiyorum. Yardımcı olur musunuz?Teşekkürlerimle.

Answer 1

Ilık duş öneriyorlar yemek yemeyi Bi de neden hoşlanıyorsan onu yap müzik dinle kitap oku yürü evde ellerini duvara koy hafif eğil bekle nefes egzersizi yap çiçek koklar gibi nefes al çorba üfler gibi ver bide doğuma gitmeden once ki fotoğrafını çek :) ALLAH yardımcın olsun sağlıcakla kucakla yavrunu insaallah

Comments

Amin nasıl teşekkür etsem bilemedim moral buldum .Var olun

Answer 2

Canım günün gelmiş  10 dk bir diyorsun gercek sancılar olmasın bu( dakikalarini tut mutlaka azalirsa doktora git) ben normal sancimla yalanci sanciyi ayirt edememistim dk da tutmamistim taa ki 3 dk ya dusmus o zamana kadar.  Yalancı da olsa gercekte olsa derin nefes al ver canım öyle kesik kesik değil gergin sekilde de değil rahatlamak için. Ilık duş alabilirsin. Sadece bel kısmını da duşa tutabilirsin. Sağlıkla gelsin bebeğiniz