Kabızlık için yapılması gerekenler nedir

Question

Kabızlık sorunu çekiyorum çıkamıyorum tuvalete bunun için ne öneriyorsunuz anneler yardımcı olur musunuz anneler

Answer 1

Kesinlikle keten tohumu al aktardan biraz blendirda cek uzerine zeytinyagi dokup sabah aksam bol su ile ic kabizlik kalmiyor 

Answer 2

Canım ben çilek kivi yediğim an cikiyorum kuru kayısı incir de tukettigimde hemen cikiyorum tavsiye ederim 

Answer 3

Saf zeytinyağ sabah aç karnına bir.yemek kaşığı iç  pesine ılık su iç belki ilk gün yumuşatır ama ertesi gün mutlaka çıkarır 

Answer 4

Ay ne gün kurusu kayısı ne kuru incir erik ne hoşaf hiç bir şey Kar etmedi zeytin yag da içemiyorum Dr sürüp verdi onuda içemiyorum midemi bulandırıyor bende çok zor durumdayim