Kızlar ne zaman yürüyüş yapmam gerekir

Question

8 aydayım bebeğin erken doğmasın diye yürüyüş yapmyorum 41 haftaya kadar doğmasını istemyorum ondan dolayı da yürüyüş yapmyorum yanlışmı yapıyorum acaba. Çünkü ne kadar çok yürüyüş yaparsanız bebek o kadar erken geliyormuş. Bide ben hakkarideym buralar hep kar soğuk hasta olmaktan korkuyorum kovidi yeni atlattm 

Answer 1

Hamilelikte hareketsizlik daha büyük problem. Zaten 8 ay yürümemişsiniz, bundan sonra 1 ay yürüseniz bile erken geleceğini sanmıyorum. 

Ben 7. Aydayım 7 aydır yürüyorum. Hareket doğumu kolaylaştıran bir şey, illa erken doğurmanıza neden olur gibi bir şey yok.

Comments

Alakası yok canım bebek nezaman isterse ozaman geliyor yani 38den önceki doğan bebek anneleri hiç hareketsiz kalmamış mi oluyor

---

Ne bileym yaa bana öyle söylediler

Answer 2

Valla ben hep ayakta ve harekte halindeydim 40+2 de dogurdum . Doktorlar yurumenin dogum icin faydali olduğunu soyluyorlar. Erken dogumun yurumekle ne alakasi var ki. 

Answer 3

Youtubeda videolar var evde de yürüyebilirsin ben öyle yapıyorum bitliste de kar kış çıkılmıyor malum 

Answer 4

Yürüyüş yada egzersiz yapmakla erken doğumun alakası yok canım.Bastan beri yapmalıydın yürüyüşünü. Bebeğin kalbi ve senin için cok faydalıdır..

Answer 5

İnan yürüyüşle bebeğin erken gelmesinin alakası yok ben hamile olduğumdan beri yürüyorum sürekli ev işi yapıyorum egilip kalkıyorum şuan 37+2 haftaligim hergün merdiven inip çıkıyorum sguat yapıyorum günde 5 tane hurma yiyorum bakalım hayırlısıyla alırız kucağımıza inşallah 

Comments

Cinsiyet ne

---

2. Kızim olacak inşallah

---

Allah bağışlasın canm

Answer 6

Valla o sizin isteğinize bakmıyor, miniğin keyfi ne zaman isterse o zaman gelecek, yeter ki sağlıkla gelsin. Yürüyün,  yürüyüş önemli doğumu oldukça kolaylaştırıyor, ayrıca 8 aylık olmuşsunuz zaten artık sadece yürüyüşle kalmayın gün içinde squat da yapın.

Answer 7

Bana Dr um düşük tiskim biter bitmez yürüyüş yapmamı önerdi hergün 20 dk yürüyorum evimiz dublex tuvalet yukarda merdivenleri yavaş inip çıkıyorum. Düşük tiskim varken yukarda tek bi odada yaşadım bi yemek yerken oturdum bi tuvalete gittim.acayip piskolojim bozuldu 5 hafta yaşadım Allah bir daha yaşatmasın kimseye. İnsan yüzü görmeden yaşamak çok kötü.. onu geç hareketsizlikten mide bulantısı oluyor mide yanması oluyor gaz çıkartamıyorsun ayyy hatırlamak bile kötü çok şükür bugünümüze..bence yürüyün bunu kendiniz için kendi sağlığınız için yapın Dr lar boşa konuşmazlar dinleyin..

Comments

Teşekkür ederim.sizede çok geçmiş olsun

Answer 8

Canım öyle bişey yok erken gelmiyor doğumun kolay oluyor ona bakarsan ben gebeliğimin başından beri yürüyorum merdiven inip çıkıyorum 38 deyiz hala tık yok

Answer 9

Benim de erken doğum riskim olduğu için yürüyüş yapamıyorum çok sıkıntılı ya bu arada bende Hakkarideyim. Hakkari in neresinde oturuyorsunuz

Comments

Merzandaym siz

---

Bende Şemdinlideyim

---

Hangi doktora gidiyorsunuz? Yüksekovada Mehmet Cömert var iki defa gittim çok memnun kaldım

---

Ben merkezdeym. Doğumu Van'da düşünüyorum bakalm hayırlısı

---

Rabbim hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin inşallah

Answer 10

Yürüyüş doğumu kolaylaştırır ama erken doğuma sebeb olmaz 15 dkka aralıklarla dinkene dinkene yürümek sağlık açısından çok iyi yarimsaat bir saat kadar zaten sakın adimlarla yürünecek.ayaklardabkasilmaya filanda iyi geliyor ama karda buzda yürümek riskli evde hafif twmpolarla yavaş yavaş yürümeye calişa bilirsin.yoksa günlük hareketlere yeterli.suan kardan bizlerde eveajkumiz çocuğumu okula götürüp getirmek dışında birşey yapmıyorum.ama havalar ısındıkça daha iyi olacak yürüyüşü artıracağım inşallah en iyi ve kolay egzersiz yürümek çünkü.allah hayırla kucağına almayı nasip etsin.

Comments

Amin inşallah çok teşekkür ederim

Answer 11

Alakası yok canım ben sezeryan olacam ama hergun her yerdeyim oturunca şişiyor ödem oluşuyor canım 

Answer 12

Kiz yürüyüş kadar sağlıklısi mı var. 12. Haftadan sonra yürüyüş lazım. Risksiz gebelik yasamiyorsaniz mutlaka yapın bayanlar. Ben yürüyüş yapıyorum pazar günü 40a gireceğim. Demekki yürüyüş erken doğuma sebep olmuyor

Comments

Hepinize çok teşekkür ederim

Answer 13

Valla çalıştığım için  32. Haftama kadar günde 8 saat 12 bin adım yürüyodum şimdi 34 haftalığım sanırım şimdiye kadar dogurmam lazımdı . Ben alakası olduğunu sanmıyorum kızımda da çok yürümüştüm 40+3 de doğurdum 

Comments

Maşallah