Kizlar doğum sonrası nasıl göbek erittiniz

Question

Kizlar doğum sonrası göbek nasıl eridi neler yaptınız ?

Answer 1

Eritemedim , saka bı yana bebekle uğraşırken bayağı kilo veriyorsunuz emzirme uykusuzluk vs 

Answer 2

onu ben basaramadim ya o gobegi saldim gitti 

Answer 3

Korse kullan mutlaka canım 

Comments

Doğumdan ne kadar sonra takılması lazım acaba belli bı sure var mı

---

Ben sezeryan oldum sezeryan korsesi almıştım o biraz daha esnek oluyor benim doktorum hemen takabilirsin demistide ben yinede bı 10 gün falan sonra taktım canım ilk zamanlardada böyle sıkmadan şalla sarkan göbeği yukarı kaldırıp bağlıyordum sarktikca canım yaniyordu dikiş yerlerim şimdi nasipse ikincidede aynısıni yapacağım birazda yapı meselesi ben normalde de zayıf biriyim çabuk toparladim

Answer 4

Ben de merak ediyorum düne kadar herkes korse kullan dedi henüz doktora sormadım ama Google üzerinden doktorların yazılarına baktım korse kullanmak aksine zararlı diyor, hamilelik boyunca karın kasları çalışmadığı için doğum sonrası da korse takarsaniz buruş buruş bir göbekten başka bir şey olmaz deniliyor 

Answer 5

Doğum yapar yapmaz korse taktım ilk 3 ay ikinci bebeğini doğum yaptım çok şükür çok az bı göbeğim var kiloyu dert etmeyin arkalarında dolanacaz diye hepsi gidiyor zaten

Answer 6

Sağlıklı ve dengeli beslenme bol su haftada 5 gün spor en 2 saat kadar 3 ayda eski haline döndü sezeryan olduğum halde 

Answer 7

Göbek eritmenin tek yolu kalori açığı ve spordur.

Bu da temiz beslenme ve düzenli egzersiz ile mümkündür.

Korse göbek eritmez,aksine kaslarınıza zarar verir.