0 oy
264 göst.
Doğum kategorisinde (20 puan)
Selam kızlar. 36. Haftaya girdik. Doğumun kolay olması için neler yaptınız? Perine masajı yapan var mı nasil yapıldığını anlayamadim tam. Egzersiz vs neler yaptınız. Önerilerinizi  bekliyorum 
Gebelik haftası 36

3 Cevap

0 oy
(310 puan)
https://www.instagram.com/reel/CMXact5j0um/?utm_medium=copy_link 

Canım ben bu ebeyi takip ediyorum. 36. Hafta itibariyle dayanabilirsem bu egzersizi yapmayı düşünüyorum. 
-Reklam-
0 oy
(699 puan)
Sadece bol bol yürüdüm bence kolay oldu doktorlarim biraz daha iyi olsaydı :))
–1 oy
(127 puan)
Yürüyorum hareket ediyorum bacaklarımı omuz hizzasinda açıp kalçamı sallıyorum merdiven cikiyorum oksitosin hormonunu salgilayacak şeyler (pozitif) yapıyorum eğilip kalkıyorum perine masajini yapmaya çalıştım ama acıdı hurma yiyorum bitki çayı içiyorum (rahim agzimin yumusamasi için) 37de başladım hepsine. 39um

655,301 soru

3,443,899 cevap

4,278,172 yorum

185,160 üye

...