Egzersiz hocaları kasları sıkma hissini bırakmayın hiçbir zararı yok hatta doğumda ıkınma için ve sonrasında karnınızın toparlanması için kaslarınızın güç kaybetmemesi daha iyi diyolla.
650,501 soru
3,425,270 cevap
4,257,557 yorum
183,827 üye