Egzersiz hocaları kasları sıkma hissini bırakmayın hiçbir zararı yok hatta doğumda ıkınma için ve sonrasında karnınızın toparlanması için kaslarınızın güç kaybetmemesi daha iyi diyolla.
1,505,471 soru
24,577,600 cevap
362,277 kullanıcı