Egzersiz hocaları kasları sıkma hissini bırakmayın hiçbir zararı yok hatta doğumda ıkınma için ve sonrasında karnınızın toparlanması için kaslarınızın güç kaybetmemesi daha iyi diyolla.
1,523,894 soru
24,821,512 cevap
375,247 kullanıcı