Başımın ağrısı geçmedi kızlar

Question

15 haftam bitmek üzere iki gündür baş ağrısı var kafam sanki zonkluyor ağrı bir azalıyor bir artıyor hiç  geçmiyor normal mi sizce kontrole 1 hafta var daha napiyim kızlar

Answer 1

Gunde 2 3 litre su içiyor musun 

Comments

Evet içiyorum

Answer 2

Erkenden kalk sabah 6-7 gibi sonra evde biraz dolaş pencereyi aç hava al nefes egzersizi yap biraz. Sonra bir bardak su içip uyu o uyku çok iyi gelir . 

Comments

Teşekkür ederim

---

Bunu her gün yapmayı denersen çok rahatlatir

---

Bunu her gün yapmayı denersen çok rahatlatir rica  ederim

---

Deneyeceğim canım teşekkür ederim