Ödem sorunu yaşıyorum ne yapmalıyım

Question

Selam kızlar 35 haftaya girdim ve çok fena şiştim yüzüm gözüm elim ayağım berbat çok tuzlu tüketmiyorum ama neden bu kadar şişiyorum anlamadım ne yapabilirim ödemi nasıl atabilirim yardımcı olur musunuz? 

Answer 1

Hareket bacım hareket su

Answer 2

Bol bol su tüketin. Ben günlük yaklaşık 4 litreye kadar  su tuketiyorum, bununla beraber hareketsiz kalmayın. 

Comments

Hareketsiz kalmıyorum ki misafirim çok bu aralar misafir yoksa da eşimle günde 10 bin adım atmaya çalışıyorum hiç anlamadım neden böyle olduğunu acaba vucut yapısı da etkili mi bu işte bilemedim

Answer 3

1 hamileligimde.bende oyle idim 37 olan ayak numaram 40 numaraya çıkmıştı ayaklarımın üstü e dokunamıyorum. Ağlıyordum resmen ağrılardan dr albüm olmuş demisti ise değil.disa vurmuş demisti bol.bol şu ödem içi  canim takip et içtiğin suyu atabiliyormusun diyede . 

Doğum.sonrasi hepsi geçiyor ama doğuma.kqdar biraz ağrılı.zamanlar oluuor :( 

Eşine soyle.ayaklqrina masaj yapsın oda rahatlatıyor insani

Answer 4

Ben tuzlu yemedim, bol bol su içtim en az 3lt, yüryüş pilates Leslie yoga yaptım hamilelik boyunca ama şiştim. Hemde öyle böyle değil. Muhtemelen sen benim kadar şişmemişsindir. Hiç geçmedi. Ama bi doğurdummm bi ter attım. Oha diyorum o kadar şişlik nasıl geçti. Çooook şükür Allah'ım kemiklerim eklemlerin ağrıyordu artık

Answer 5

Canım yağlı şeyler asla tüketme mesela kızartma baharatlı şeyler cips mesela yada bazı yemekler de yoğun baharat bunlarda çok yapıypr ödem bol su iç Allah yardımcın olsun 

Comments

Sulu yemek tüketmeye çalışıyorum çok baharatlı yapmıyorum ama göz kapaklarıma kadar çok şiştim suyu bol içiyorum hareketsiz de kalmıyorum misafirim çok bu aralar hiç hareketsiz kalmıyorum desem yeridir

Answer 6

Gebelikte ayaklarin bacaklarin sismesi normal el ve yuzde cok belirgin sislikler varsa bi doktora sor istersen gebelik zehirlenmeside oluyor

Comments

Gebelik zehirlenmesi mi neden olur ki o

---

Idrarda protein kacagi filqn varsa oluyor sanirim

Answer 7

Tansiyon.notmal.mi

Comments

Tansiyonum düşük çıkıyor genelde

---

Cnsim o zaman korkma