Güzelce banyoyu ısıt canım sonra eşinle Beraber duşa gir su tutsun sırtına ve asagya dgru köpükle beraber ufalasın ama asagya dgru baskı uygulamadan sende karnını köpükle yawas yawas asagya dgru güzelce ovala canım daha sonra ayaga kalk suyun altında otur kalk otur kalk on kere yap bunu mefes alıp vererek. Duştan sonra eşin sırtına havlu ısıtsın normal olacak şekilde koy ve battaniye altına gir kanalları aşırı derece yumuşatacak bacım Rabbim seninle olsun güzel Anne :)