Doğumun normal olması için neler yapabilirim

Question

Kızlar 35 haftalık olduk doktor kontrolümüz vardı bugün her şeyin güzel olduğunu bebeğin doğum pozisyonunu aldığını ve normal doğuma şu anlık engel olmadığını söyledi bende açılma falan olmazsa zor olursa diye korkuyorum doğumumun normal olması için neler yapabilirim kaçıncı hsfta itibari ile yazarsanız çok sevinirim 

Answer 1

Bana 35ten sonra squat çömelme hareketi önerdi 

Sandalyeye ters oturup kalkabilirsiniz

Comments

Teşekkür ederim canım bunu deneyeyim :)

Answer 2

Bacımmm hiçç bişy yapmadim ikinci. Doğumumda günüm geldi doğuma ilndim sunni sanci verildi snra sancn başladı acıklı oldu doğumum gerçekleşti hani. Şu bu inan ben yapmadin. 

Comments

Oyy anamm sorma sormaaa çok fenaa ama inan o anda sancı acısını değilde bebeğim çıksın allhm kuçağima alim diosun -)

---

Ben biraz korkuyorum ben mi tersim acaba hahaha keşke hiç çıkmasa içimde kalsa diyorum ama bazen merak ediyorum nasıl Bi bebek olacak diye kafam şimdi Allak bullak oldu doktor doğum konusunu açınca

---

Hahaha çıkmasa desende çıkaçakk kuzum istesende istemesende korkma zaten ilk gebeliğin inan ne olduğunu bile anlmcaksn korkma sen böyle de içinden bebeğime kabuşcam sabretmem lazm dua etttt bak alalhın İznyle bebeğine nasıl kavuşçaksn alalhın İznyle

---

Amin inşallah canım sağlıklı olsun da tek :)

---

İnşllh kuzum kendini. Korkutma vee yapcam demen yeterli-)

Answer 3

36+2 yim hergün yarım saat yürüyüş 2cm açılmam var bugün öğrendim 

Comments

Ay çok iyi keşke benşmde öyle olsa hergün olmasa da iki güne bir yürüyüş yapıyorum kalan gitmediğim günde evde dolaşım yapıyorum yarım saat kadar

---

Evde hergün süpürge açıyorum vileda yapıyorum hiç durmuyorum ama şuan doktor böyle dediği için yapmamaya karar verdim daha erken biraz daha dursun bence :( çok korkuyorum benn normal yapamıcam galiba