kızlar bunu nasıl önlerinimm

Question

kızlar 16+2 4 kilo aldım şimdiden 56 ile hamile kalmıştım 60 kiloyum şuan  sürekli bişeyler yemek istiyorum ağzım hiç durmuyor resmen nasıl iştahımı yada bunu düzene sokarım ben

Answer 1

Ayy bende ilk hamileligimde oyleydim toplam 22 kilo almistim kocaman gobekle geziyodum resmen . Durduramiyodum kendimi . Simdi yine hamilwyim yiyemiyorum nerdeyse hic kilo almadim 14 haftalik olduk ayni kilodayim 

Comments

kız benimde ikinci gebeliğim bu geçen gebeliğim 27. haftada sonlandı normal doğumla onu kaybettim ondada 14 kilo almıştım ama 40günde eski halime dönmüştüm ben çok alıp çabuk veriyorum galiba

---

Uzuldum kuzum allah sabir versin. Valla bilmiyorum ki kendini az az ama sik ye meyve sebze felan o tarz daha iyi olabilir

Answer 2

Süt ürünleri yeşillik meyve  yumurta tüketin acıktıkça 

Answer 3

Acıkınca Süt için, yoğurt yiyin sizi tutar ve kilo aldırmaz