Dogumu baslatmak icin ne yapmali

Question

Sorum yukarda

Answer 1

Squat bol yürüyüş hurma yemek ılık dşu bunlar yardimci olabilir 

Comments

Teşekkür ederim

---

Rica ederim ne demek inşaAllah olur benim olmadı

---

Insallah

Answer 2

Hurma ye merdiven in çık tehlikeli olmicak şekilde bolca iş yap yuruyus yap sıcak duşa gir 20 dakka sıcak duşta kal squat yap vakit bulduğun her an plates vb kac haftaliksin 

Comments

Zaten hareketlere baslayinca 2 hafta icinde etki gosterir herhalde. Surekli evde ve yatar haldeyim baya hareketsiz kaldim o yuzden hemen etki edecegini sanmiyorum. Doktorum gelisimi gayet iyi demisti

---

Doktor gelişimi iyi diyebilir fakat ciğer gelişiminin tamamlandigini göremez ya bazen 1 ayda yapsan baslamayabilir çünkü dogum doğal yollarla gerçekleşir sen sadece doğumun daha kolay olmasını sağlayabilirsiniz inşallah sağlıcakla kucağına alırsın bebegini

---

Ben 9 ay boyunca hastane dışında tek bir kere dışarıya adım atmadım hep oturdum hiç öyle hareket felanda yapmadım Hastaneye bile uzak olduğu için arabayla gittik hatta herkes hiç hareket yok nasıl dogurcan bilmem diyordu şükürler olsun vakti zamanı gelince oluyor Bugün tam 3 aylık olduk Rabbim evladını sağlıkla kucağına almanı nasip etsin ♥️

---

Amin teşekkür ederim.

---

Allah razi olsun guzel gunlerde saglikla buyutunn insallah

Answer 3

Merdiven inip çık bol bol pilates topu varsa onun üzerinde yavaş şekilde dairesel hareketler kesinlikle cok faydasını gördüm

Comments

Pilates topunu aldim ama o bana ben ona bakiyorum

---

Bence kesinlikle kullanmalısın ben hastanede doguma gittiğimde de dr um kullandırdı ve 4 saat içinde dogum gerçekleşti evde de sürekli yapıyordum

---

Teşekkür ederim cevapladiginiz icin

---

Rica ederim

Answer 4

Bende burada bekliyim bari :( bizde 33 haftalık olduk 37. Haftada doktorumdan doğuma almasını istiycem eğer kabul etmezse fikir olsun aklımda , birde bana hala makat geliş diyorlar dönmüyor bebek ilk gebeligimde boyle bir sorun yoktu normal doğum oldu ama bu sezaryen olacak galiba böyle giderse...

Comments

Allah gönlünüze gore versin saglikla alin kucaginiza insallah

Answer 5

Ben senin haftanda yürüyüş yapip  hurma yiyordum 

Şuan 39 um 

İlişki

Sıcak duş

Squat 

Merdiven in çık

Yürüyüş ve hurma da dewam 

Nişan geldi de sancı bekliyorum 

Comments

Teşekkür ederim cevapladiginiz icin

---

Rica ederim sağlıkla kavuşuruz yavrulara inşallah

---

Amin inşAllah