Pilates sayfası önerisi olan var mı

Question

Kızlar doktoruma pilates e başlayayım mi diye sordum başla ama güvenilir yer olsun ve kalbini yormadan yap dedi. Önerebileceginiz Instagram yada YouTube kanalı var mı.

Answer 1

İnstagramda simgedduman var gebelik haftasına göre hareketler paylaşıyor

Comments

Teşekkür ederim hemen bakıyorum :)

Answer 2

Ben 10 minutes solution kanalını beğeniyordum hamile platesi de var youtubeda 

Comments

Teşekkür ederim bakayım :)

Answer 3

Ben heryerdepilates diye bir sayfa var aylik 20 tl üyelik bedeli aliyorlar.orda hamile pilatesi bölümüde var ordan yapıyorum.hareketler gayet güzel zorlayici degil 

Comments

20 TL bişe değilmiş. Teşekkür ederim :)

Answer 4

Yogadayoga Zeynep şensoy hamile yogası çok ideal yormuyor nefes nefes kalinmiyor ben daha önce simge dumanı denedim yoruldum elika kanalı var onu denedim o da yordu bence en ideali Zeynep sensoyunki zaten onu tavsiye eden gebe okulundaki hocamızdi

Comments

Teşekkür ederim takibe alayım hemen :)

Answer 5

Merhaba,  https://www.instagram.com/hamilepilatesi/  adresimizden fizyoterapist eğitmenlerin hamile pilatesi egzersizlerine ulaşabilirsiniz.

Hoşçakalın.

https://hamilepilatesi.com