Hanımlar 9 haftalık gebeyim folik asit kullanamıyorum çok rahatsız ediyor beni varmı benim gibi olan folik asit yerine neler yiyebilirim
Bak canım ihmale gelmeyecek bir şey sormuşsun lütfen ama lütfen ne yap ne et folik asidini iç çünkü yediğimiz gıdalardan ihtiyacımız olan folik asidi alamıyoruz ve bu folik asitin eksikliğinden kaynaklanan çok tehlikeli olan omurga açıklığı Spina Bifida oluşabiliyor ve emin ol bu hastalıkla mücadele çok zor...
Bence biraz zorla canım bi şekilde iç çok önemli folik asit kiz kardeşim folik asit yüzünden bebeğini kaybetti gelisimle alakalı bi sknti yaşadı allah kimse yaşatmasin böyle bi durum bence ni şekilde iç canım zaten 3 ay içeceksin sonra bırakıyosun.
Ben de oyleydim. Gece yatarken icerdim o zaman rahatsiz etmezdi. İstersen gece yatarken ic. Tabii ki ilk once hekimine sor :)
Ay canım benim ya neden rahatsız ediyorki küçücük hap :) daha büyüklerini içince ben önceden içtiğim folik asite özlüyorum inanki :)
Almanyada açıklanmış canım bulgurun içerisinde folik asit var diye. Onun dışında ıspanak brokoli yani yeşil olan sebzelerde çokça bulunuyor internetten bakabilirsin ayrıntılı
Bende icemedim umarim bi sıkıntı olmaz sonra simdi 22 hafta icindeyim insallah bir sey olmaz dr um cok önemsemedi icemedim deyince ama yinede korkuyorum
Rabbim yavrularımızı korusun yalnız bu birazda biraz elimizde maden kullanamıyorsun ilaç m ii yutamıyorsun çiğne suda erit bir şekilde kullamaya çalış ben iki gün kullanamadım aklım cıktı eczanelerde bulamamıştım yeşil yapraklı sebzeler tüket ay çekirdeği kuru fasulye yeşil veya kırmızı mercimek ama inan bunlar ilaç kadar etkili olmaz
Canım folik asidi icmen gerek bide en küçük ve kokusuz hap o bn rahatlıkla icmistim ama bn demir hapını icemedjm o büyük ve kokulu :)
Beni de çok rahatsız ediyordu ben içemedim :(
Ama sen yinede kendini zorla ve iç günlük süt yoğurt yumurta mutlaka tüket .
Ceviz badem bunları eksik etme derim
1,503,267 soru
24,543,407 cevap
360,627 kullanıcı