Bayanlar ben pazartesi 30 haftalık oluyorum su zamana kadar dikkat etmeme rağmen 6 kilo aldım normalde kilom var ayrıca ilk doğumum da tansiyondan erken doğum yaptım ve plasantam kreçlendi bebek beslenmedi o zamanlar tartım yoktu hiç hatırlamıyorum hangi haftada ne kadar kilo aldım 30 dan sonra kaç kilo alırım sizce şimdi yaşadığım yerde kar yağdı kayıp düşerim diye yürüyüşe de çıkamıyorum ödemim de var neler yapmamı önerirsiniz bana