Gebelikte bebeğin kilo alması için ne yemeligim

Question

Merhaba kızlar gebeliğin son zaman karında bebeğimin en hızlı kilo almasini hangi meyve sebze sağlar.benim çocuklarım zayıf doğuyor bununda öyle olmasını istemiyorum ilk kızım 2.480 gr 2.430gr doğdu bu da öyle olmasını diye tavsiye alabilirim.

Answer 1

Muz

Kuruyemis

Ispanak

Bol su

Sut ve sut urunu

Kasar peynir 

Et ve et urnleri

Aklima gelenler bunlar

Comments

Muz kuru yemiş et ürünleri bide suyu bol tüketiyorum ama süt ürünleri pek midem kaldirmiyor. Tşk ederim cnm yardımların için rabbim hepimize sağlıklı evlatlar nasip etsin.

Answer 2

Muz kasar pekmez badem bunlar kilo aldiriyormus. Ama tabi yapi meselesi birazda. Kimisi su icse yariyor kimisi de dikkat ettigi halde zayif kalabiliyor. Saglikli olmalari cok daha onemli tabi ama yenidogan durumundayken ufak bebeklere bakmak cok daha zor oluyor haliyle. Dikkat etmekte fayda var 

Comments

Tşk ederim yardımların için canm

---

Aslinda cokta zayif diyemeyiz bebisine ya. Sen biraz dikkat et muzunu sutunu hicbir seyini aksatma farki goreceksin canim.

---

Son zamanlarda duruyor diyerlerinde oyledi bunda da inşallah öyle olmaz tavsiyelerinize uyacağım  inşallah 3 kg buluruz onada razıyım küçük olunca çok zor oluyor korkuyorum üstünü altını değiştirirken

---

Ah sormayin benimkiler de ikiz haliyle normal bebeklerden ufak dogacaklar bende simdiden onun derdine dustum nasil incitmeden yapacagim diye

---

Allah yardımcımız olsun ne diyelim elimizden geleni yapıyoruz inssallah sağlıklı evlatlar nasip eder inssallah

Answer 3

Ben her sabah 1 bardak süt ve ceviz yedim 2. Hamileliğinde bunda pek içim almıyor dikkat edemiyorum.muzu da çok yedim ve genel beslenmem meyveden olusuyordu kendimde cok kilo aldim. Bebegimde 3.5 kilo dogdu. Komşumun da bebekleri zayıf doğuyordu onada dedim oda her sabah süt  ceviz yedi onunda bebegi 3.5 kilo dogdu. Kasar peyniri de kilo aldırıyormuş 

Comments

Çok tşk ederim cnm yardımlarınız icin

---

Rica ederim sağlıkla gelsin kuzucuk

---

amin hepimizin inşallah

Answer 4

Ben tahin pekmez yemeye başlayınca baya kilo aldı bebişim, muz ve kaşar peyniri hep tüketiyordum normal gidiyordu, tahin pekmez baya kilo aldırdı :)

Comments

Kayınvalidem sağolsun kendi yaptığı el yapımı pekmezi den her kahvaltıda ye diye uyarıyor bende yiyorum Allah razı olsun kadın çabalıyor bizim için... Tşk ederim cnm bnm

---

Hangi pekmezi tuketiyordunuz

---

Kasar i gunde ne kadar yiyordunuz