Hamilelikte aşırı sinirli olmak

Question

Merhaba arkadaşlar ben 5 aylık hamileyim ve bu 2. Hamileliğim çok aşırı şekilde anı patlamalarım ve sinirli olma durumum var siz bu durumlarda neler yaptınız nasıl. Bahsettiniz bu şekilde agresif olmak istemiyorum. Önerebileceğiniz çay yada yapabileceğim başka birsey varmi bu durumu çözmek için...tesekkurler

Answer 1

Öncelikle sakın bir şekilde düşünüp nerede çok sinirlendiğini bulacaksın canım bitki çayı vs indirmez sinirini öfkeni psikolojikman öyle düşünüyorsun tam böyle sinirlendigin an ellerini aç dua et süreler dualar oku ardından kibar bir şekilde uyarmaya çalış sürekli zamanla zaten öfke vs geçer 

Answer 2

Allah yar ve yardimcimiz olsun bndede var ama yapacak birsey yok bnde hergun bi stetsle geciyor 31 5 icindeyiz patlamya geliyorum oyle boyle gececek bu gunlerde sabrimizi versin rabbim sakin ol cnm