140 olmali 1..saat tokluk. Şekeri.  Sen tam.olarak kac saat sonra olctun şekeri ni . Takip et yüksek çıkmış.  
Bir kaç gün boyunca.sabah aç karnına ölç kahvaltı sofrasında oturduğunda ölç açlık. Yemeğe başlarken alarm kur tam 1 saat sonra tekrar ölç.  140 in üzerindeyse o sabah yediklerini Bi ölç  tart şekeri çıkartabilicek  ne varsa onlar yeme . Öyle.dene bide o zaman kaç cikarcak. Diyet e rağmen  tokluk.sekeri 140 in açlık şekeri 100 un altına dusurumiyorsan. İnsülin kullanman gerekebilir . 1 haftalık takip listeni dahiliye Dr una göster o insülin dozunu ayarliycak  tir .