Hamilelikte gece ne yiyorsunuz

Question

Hanimlar mrb hamileliklerinizde seker den ve ya tansiyondan dolayi beslenmelerimiz farkli oluyor gece aciktiginizda neler yiyorsunuz ozellikle tansiyonu olanlar ben cok acikiyorum geceleri ya mandalina ya elma yiyorum ama yetmiyordur diye korkuyorum

Answer 1

Gece süt içebilirsiniz , yanında az miktarda çerez yiyebilirsiniz sağlıklı olanlardan. Yoğurt veya kefir de olur hangisini severseniz. Ben yatmadan önce bir şeyler yemezsem sabah beşte falan uyanıyorum mide ağrısıyla , o kadar acıkıyorum. Şeker tansiyon vs olunca daha dikkat etmek gerekir. Haklısınız.

Comments

Bende cok acikiyorum tansiyon korkusundan yiyemiyorum ama dediginiz gibi yogurt fln iyi gider

---

Acıkmak da tehlikeli tansiyonumu düşürüyor benim. Sağlıklı şeyler yiyin bir şey olmaz inşallah.

Answer 2

Ben hep meyve yiyorum canım yada süt içiyorum:)

Comments

Bnde meyve tuketiyorum ama sanki cocuk doymuyormus gibi gelio

Answer 3

Dün gece kalkıp patatesli mantı yemem dışında sorun yok :D

Answer 4

Ben gece acıkınca bir tane muz yiyorum küçük bebeğimde kilo alsın diye hemde tok tutuyor

Answer 5

Tansiyon bendede var bazen muzla süt yetiyor bazende kaşarlı tost yiyorum yoksa doyamıyorum 

Comments

Kasar peynir tuzlu degil mi tuzsuzunumu yiyorsun

---

Kaşar peynirinde tuz orani cok az oyuzden etkilemiyor

---

Bn kullanamiyorum korkuorum

---

Tansiyon  ilacı kullaniyosan korkma ondaki tuz etkilemez yada 2 gün yer denersin ona göre devam edersin. Tansiyonun cokmu fazla yukseliyor ?

---

Evde iyi canim hastanede anormal senin kac cikio

Answer 6

Günaydınlar. Ben de gece çok acıkıyordum , tatlı uykumdan kalkmaya usenip biraz bekleyeyim demeye kalmıyordu midem bulanıyordu açlıktan. Bebiş acikiyor sanırım o yüzden diyordum. 17 haftada 6 kilo aldığımı görünce ,doktor da fazla bu kilo alımı deyince biraz frenledim. Çok zor oldu bir kaç gece ama zorladım kendimi. Su içtim yattım aç aç da olsa uyumaya çalıştım vs..ama alıştım sonra. Akşam yatmadan yoğurt muz bal karışımı yapıyorum. Karnım tok yatmaya çalışıyorum. Şuan şükür o açlıktan duramama durumları geçti çok çok hafifledi.Şuan 18+5 haftalığız . Alışkanlık haline getirmeye çalış sen de ,yoksa gece daha çok kilo alınıyor