Sırt ağrısı yaşayanlar yardımcı olabilir mi

Question

Merhaba kızlar birkaç haftadır neredeyse sürekli sırt ağrım oluyor. Tam sütyen hizasında. Bu durumu yaşayan var mı ne tavsiye edersiniz acaba?

Answer 1

Eşiniz biraz masaj yapabilir ılık duşta kese gibi veya sabun kullanarak ta uygulayabilir azda olsa faydası var

Answer 2

22 haftaliktan itibaren her akşam şiddetli yaşıyorum gündüz hiç bişey yok akşam oldu başlıyor malesef 

Answer 3

Kedilerin esneme pozisyonu var ya kollarımı kırmadan yere koyup yapıyorum ya da koltuğa ama kalçam havada değil yere kapaklanıyorum ama bu benim yöntemim yavaşça dene istersen baktın sorun yok yap bunu yapınca ben rahatlıyorum aynen dediğin yer bende de acıyor çünkü hemde her sabah

Answer 4

Her akşam oluyor hatta sinirden ağladım bile az önce 

Answer 5

25ten beri var bende anlamıyorum duruş bozukluğu diye düşünüyordum bende kantoron yağıyla eşime masaj yaptırıyorum geceleri iyi geliyor

Answer 6

Benim 18 günüm kaldı doğuma ve ben 20 haftalıkken başladı sırt ağrıları en iyi çözüm ılık guzell bir düş bide eşimin duşta yavaş yavaş kese yapması rahatlatıyor beni bide güzel bı havlu sar vucuduna öyle uyu 

Answer 7

Benimde bir dönem çok ağrım oldu eşim masaj yaptığında çok etkili oluyordu