32 hafta kilo verme

Question

Merhaba 30+2 deyim şimdiden 12 kilo almıştım doktor dikkat et dedi 2 haftadır dikkat ettim ekmek yok denecek kadar az yedim beyaz pirinç yapmıyorum börek çörek yapmıyorum onun hraicinde meyvemi sebzemi sütümü cevizi eksik etmiyorum 3 kilo vermişim korktum normal mi sizce 

Answer 1

Bebeğin kilosuna baktırmak lazım bence. O haftalarda kilo vermek tavsiye edilmiyor çünkü. Bebekten de gidebilir. Kendi kafanıza göre diyet yapmayın, üstelik 3. trimester dönemindesiniz.

Answer 2

Aç kalmadiysaniz mesele yok korkmayın ama aç kalarak gününüzü geçirmeyin