Kaç kilo almam lazım

Question

60 kilo ile hamile kaldım kaç kilo almam lazım kızlar 

Answer 1

Ben 52 kilo ile hamile kaldım 16 haftalık oluyoruz yarın kilon normal niye alasın ki zhtn zamanla alacan

Comments

Fazla kilo almaktan çok korkuyorum

---

Arkadaş kilo almak icin  ne yapmalıyım dememiş:)  ortalama kaç kilo almalıyım doğuma kadar demek istemiş

---

Aynen doğru anlamıssınız gerçekten helal olsun ben bunu demek istemiştim aslında siz cevabı biliyormusun?

Answer 2

Elinden geldiği kadar almamaya çalış derim sen kilo alma düzenli beslen bebeğin kilo alsın sonradan o kiloları vermesi çok zor oluyor maalesef psikoloji bile bozuyor. 

Comments

İştahım çok ama çok açıldı baş edemiyorum

---

Seni çok iyi anlıyorum bende öyleydim ilk gebeliğimde ama baktım ki kilo vermek çok zor 2. Gebeliğimde dizginledim kendimi sık sık ye azar azar sağlıklı sana kilo aldırmicak ama tok tutucak şeyler ye. Bol su iç bi yerde okumuştum karnınız acıktıysa su için belkide sadece susamış olabilirsiniz diye. Kendini aç bırakma sakın az az ye. Sen hamilesin ye diyenlere kulak asma sakın. Zamanla vücut bu düzene alışıcak. Birde elinden geldiği kadar hareket et havalar soğudu dışarı çıkamassan bile evde yürü koridorda ben öyle yapıyorum hamile kalmadan önce 2 kilo verdim öyle hoş geri aldım ama olsun :D

Answer 3

Niye alasın ki canim zaten normal kilon zamanla alıyorsun ister istemez hamilelik döneminde

Comments

İştah çok açıldı baş edemiyorum

Answer 4

12-15 arası normal diyor doktorlar

Comments

İnş. On kilodan fazla almam bu iştahla ya çok açıldı iştahım ilk bebeğiöde böyle değildi napacam ben şimdedin çok şiş hissediyorum kendimi çok kilo almış gibiyim sanki

---

Bende 10 nu geçmem inşallah diyordum da 32 haftada 8 aldım bile. Son 3 ay çok alınıyormuş. Başlarda dikkat etmek en iyisi.

Answer 5

Normali 12 kilo ama zayif olanlarda artabiliyor cok sisman olanlarda da azalabiliyor.zararli seylerden uzak durup saglikli duzenli beslenirsen canim az alirsin ben 18 kilo almistim diyetisyene yonlendirdi doktor gittim 1 2 kez yaptim biraktim :)

Comments

Diyetisyen düzenli olarak hamileliğimde ne yemem gerekeni söylermi

---

Evet hamilelikte beslenme listesi veriyor ama cok kilo almazsaniz gitmeye gerek yok bence

Answer 6

Doğurana kadar on iki kilo ideal bir kaç kilo oynayabilir yukarı aşağı bu senin beslenmene bağlı bebek için besleyici gıdalar tüketirsen sen çok az kilo alırsın ama bbebk gayet sağlıklı olur 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 7

Bende 59 ile hamile kaldım. Şu an 69 um yarın dogumum var 13 14 kiloya kadar normal diye biliyorum

Comments

Teşekkür ederim