15. haftadayım. Bel ağrısından kalkamıyorum

Question

15 haftalık hamileyim.  Aşırı bel ağrım var . Dik duramıyorum. Ne yapmalıyım. 

Answer 1

Aynı haftadayiz kesinlikle pilates öneririm YouTube den açıyorum ben özellikle bel ağrısına iyi gelen hareketler var yaptıkça rahatladim

Comments

Kasıkta bi baskı. Sırt üstü uzanmak biraz rahatlattı ama kalıcı  değil. Korkuyorum da. Baskı yapması normal mi bu haftalarda.

---

Çok normalde bendede oluyo baskı ağrı vs evham yapıyorum hatta sürekli wc ye  koşuyorum bebisler büyüyo haliyle çok normal :)

Answer 2

Canım benim şiddetli bel ağrım hatta bacak cekilmem var hep bunun için doktoruna söylersen kalsiyum veriyo o çok iyi geliyo.ben bu zamana kadar onunla idare ettim.birde fazla iş yapmaman lazım oda çok tetikliyor

Answer 3

22 haftalık 2 adım atınca,oturup yada yatıp  kalkarkan,2 bulaşık yıkayınca belim kopuyor.Doktora söyledim kan tahlili istedi vitamin değerlerin düşmüş olabilir ona bakalım dedi.Daha sonuç için gidemedim.Ağrı kesici krem yazarmısınız  dayanamıyorum dedim onuda yazmadı hamilelikte krem kullanılmasını önermiyorum dedi

Answer 4

Benim o haftalarda hep çok tu halada var hamilelik kolay değil normal olacak bunlar 

Answer 5

13. Haftadayim şuan belim.kopuyor iki dakika yurusem bile çok zor bı süreç

Answer 6

Ben çok ayakta durursan ağrıyor bende 18 haftalık gebeyim.dun ev supurdum sildim ağrı oldu