Uyku pozisyonu hakkında sorum?

Question

Internetten okuduguma gore hamileyken sırt ustu yatmak bebeğe zarar veriyomus yeteri kadar okjijen gitmiyomus bu kacinci haftada geçerli bnm suan 10+4 sirt üstü yatınca tedirgin oluyorum bu ilerleyen  haftalarda mi gecerli ilk dönemler icin de geçerli mi

Answer 1

Ben düşük tehdidi nedeniyle en başından suanki 13. Haftana kadar hala daha sırt üstü yatıyorum ebeye sordum yüz üstü haricî yatabilirsin dedi  ilerleyen zamanlarda o dedi hangi hafta bilmiyorum ama gittikçe bende soruyorum

Answer 2

Kuzum şöyle ilk dönemler her türlü yatabilirsin ama karnın biyüdükçe yüzüstü yatamıyorsun, bir de karnın büyüdüğünde sırt üstü yattığın zaman karından geçen büyük damarlara baskı yapıyor bebek büyüdüğü için ve bu yüzden seni tansiyonun düşüyor bebeğe de yeterli kan gitmiyor. Ben 5. Aya kadar falan hiç sıkıntı çekmedim ondan sonra karnım büyüyünce yatamamaya başladım. Hem tansiyonun düşüyo bi garip oluyorum hem de nefes almamı engelliyo baskı yaptığı için bebek. Sadece sağ sol yatıyorum 32 haftalığım

Answer 3

Ben hamileligin en basindan beri tedirgin yatiyorum kimisi 16.haftadan itibaren diyo kimisi daha ileri haftalarda bebek kilosu artinca yatmayin diyo bilemiyorum.. en sagliklisi sola yatmakmis ben sol ve saga uzanip yatiyorum bide sırt ustu yatasin gelir ise tam sirtini yataga koymadan arkana yastikla destek yapıp yarabilirsin yani bn öyle yapıyorum kaan kocatepeden dinlemistim çok şükür sorun yasamadm 32 haftaligim.

Answer 4

Bebeğe zarar vermez sadece sırtınızda kalbe giden damarınız var o ağırlık ve baskıdan etkilendiği için sizin tansiyonunuzu düşürür çarpıntı vs yapar. Yoksa bebek sıkışmıyor.amniyon sıvısı onu öyle güzel koruyorki sırtüstü yatıyor oluşunuz onu etikelemz. Dr lar sırtüstü yatıkacaksa arkaya bir yastık koyup hafif dayanarajçk uyunulmasını söylüyor tamamen sırtüstü drğil. Hafif eğik. Bebek için en uygun pozisyon ise sola yatmak. Kan akışı oksijen daha yoğun oluyor bebeğe. Ama sağa yatmakta kötü değil. Buda öneriliyor çoğunlukla. Ben genelde hafif suırtüstü yada sağa yatıyorum. Sola yattığımda oluyor ama kalbim altta kaldığı ve ağurlaştığım için nefesim daralıyor. O nedenle sağa daha çok yatıyorum. Bebek hangi pozisyonda hareketi sıklaştırıyorsa bilinki keyfi yerinde. Benimki sağ solda coşuyor. Ama solda daha bi coşuyor

Answer 5

Genelde 20.haftadan sonra pozisyon önemli oluyor canım. Yatabilirsen sola doğru yatmak en iyisi ama sağa dogruda yatabiliyorsun. Şuan haftan küçük istediğin şekilde yat.

Answer 6

Haftan çok küçük 6.aydan sonra sağ sol ve hafif eğik yastık destekli sırtüstü yatabilirisn. Şuan istediğin gibi yat

Answer 7

Sen istediğin şekilde yat zaten bebeği etkileyecek bir durumda vücudun seni rahatsız edip istediği pozisyonda yatırıyor merak etme canım :D ben 23+2 oldum daha yeni yeni yüz üstü yatmakta zorlanıyorum bebeğim de sağlıklı 

Answer 8

16.haftadan sonra hep soluma yatmaya calistim. Hatta doktoe onerisi ile hamile yastigi aldim çünkü fark etmeden sirt ustu uyuyordum uyku esnasinda. Bu yastik hepsini engelledi tavsiye ederim sana da. 12.haftada bu yastigi almistim. Alismak basta zaman aliyor ama alisinca da onsuz yatamiyorsun :)

Answer 9

24 haftalık kontrole gittiğimde doktorum sol tarafına yat dedi niye diyede sormadım şuan 26 haftalık hamileyim 1 hafta daha geçsin kontrole gidicem inşallah :) 

Answer 10

20 haftalık hamileyim nasıl yatarsam yatayım kendimi sırtüstü uyurken buluyorum şaşmıyor

Answer 11

Ben en başından beri sola ya da sağa doğru yatarak uykuya dalıyordum ama uyku arasında uyandığımda sırtüstü buluyordum kendimi:) dedikleri gibi vücut kendini nasıl rahat ettiricekse o pozisyona alıypr şu an 35 haftalık hamileyim 30 haftalıktan beri sırtüstü istesemde asla yatamıyorum bebek baskı yapıyor. Zaten artık uyuyamıyorumda :) İçiniz rahat olsun şimdi istediğiniz gibi yatın sorun yoksa.

Answer 12

Böyle bir şey yok 36 haftadayim sola dönüp yatıyorum bı uyanıyorum ki düz yatmışım uyku halindeyken vücut en rahat pozisyonu alır ayrıca saga yada sola da uyumak çok bir şey ifade etmiyor solda daha fazla kan basıncı oluyor o kadar annem 5 hamilelikte de düz yattı sorun yasamadi takılmayın sizde fazla 20. Haftaya kadar yüzüstu yattım ben