Hic doymuyorum ne yapmam lazim

Question

Kizlar 2,3 hafta önce gebelik şekerim cikti diyet yapıyorum ilac kullanmıyorum 3 ana 3 ara öğün ara öğünlerde meyve+süt/yogurt/ayran/kefir sabah 8 buçukta akşam 8 buçuğa kadar bu şekilde 2 2bucuk saatte bir yiyorum fakat aralarda da çok acıkıyorum ceviz yiyorum bunu dışında akşam da 12 buçuk gibi uyuyorum 8 gibi yiyince de en son acıkıyorum ne yiyebilirim? Siz nasıl besleniyorsunuz hiç doymuyorum 

Answer 1

O saatlerde tarçınlı veya zerdeçallı yoğurt tüketebilirsin canım onun dısında yiceklerin bebişi etkiileyebilir çünkü

Comments

Nasil etkiler acaba ? Zaten her akşam 8 8bucuk ara ogunum muz süt

---

Ben şeker hastasıyım dikkat edilmedigi takdirde bebekler biraz büyük doğabiliyo, suyun artabiliyo veya azalabiliyo o yüzden doktorub verdiği saatler ve diyet önemli Allah ın izniyle

---

Bebeğim çok normal gidiyor aslında ne iri ne küçük nasil ssker cikti anlamadım ama çok fazla tatlı ve karbonhidrat yiyordum onlari da kestim

---

MaşAllah siz dikkat ederseniz bu süreçte sıkıntı olmaz zaten Allah ın izniyle
O tükettikleriniz şekerinizi etkiilemiş olabilir gebelikte en sık karsılaşılan problemlerden zaten ama dedigim gibi ben çokk acıktıgımda kahve çay bitki çayları ya da yoğurt tüketiyorum açıkcası beni tutuyo yetiyo sizde danısıp bitki çayı falan içebilirsiniz hem midenizi de rahatlatabilir

---

Teşekkür ederim

Answer 2

37+6 bende öyleyim bütün gün yemek verseler yerim:)) ben iki ana öğün besleniyorum aralarda kefir kuruyemis muz meyve Hurma  yiyorum yatmadan Süt içiyorum ama bebegim zayıf bi bebek maalesef 

Answer 3

Aciktiginda yoğurt peynir salatalık domates ye canım sürekli,elma ye,hani açlığını batır ama kilo yapacak şeyler tüketme

Answer 4

Ben 10 kilo aldığımı fark edene kadar saat başı yiyordum hemen acıkıyordum psikolojik midir ne artık o kadar sık acıkmıyorum açıklamada çok sık yemiyorum daha fazla kilo almak istemiyorum 

Comments

Kacinci haftada 10 kilo aldınız ben de çok aldım daha da 2 ay var resmen

---

24 e kadar hiç almadım ama 24-33 arası 10 kilo almışım

---

Ben de şu an 30 dayım 13 kilo aldım

Answer 5

Salatalık çiğneme ihtiyacına iyi geliyor.ustune 5-6 tane leblebi yiyorum mide suyunu alıyor hemen yatıyorum.