Hamilelikte beslenme ihtiyacı

Question

Merhabalar, hamilelik sürecimde etin öneminibiliyorum ancak hiç bir şekilde tüketme gibi bir isteğim yok, daha çok balık ağırlıklı besleniyorum. Eti vücudum istemiyor gibi, bununnicin ne yapabilirim?

Answer 1

Mercimek nohut kurufasulye kuruyemis yoğurt yumurta tüketmeye calis canım et yiyemeyenlere bunları tavsiye ediyorlarmış et kadar olmasa da yemen önemli 

Comments

teşekkür ederim ☺️ dediklerinizi tüketiyorum çok şükür. Bebek için sağlığı sıkıntıya düşer mi acaba diyorum kendime..

---

Rica ederim bunları yersen sorun olmaz her gün en az bir ikisini yemen lazım